饲主与狗狗相处的时间最好不要太长

自从狗狗被驯化之后，大多数时间都与人在相处，所以现在的狗狗对于我们才会有这种特殊的感情。但是我们与狗狗待在一起的时间过长并不是一件好事，如果让狗狗对我们产生过分的依赖感，那么一旦我们不在狗狗身边，狗狗就有可能出现郁郁寡欢，甚至是不进食的问题。因此饲主在控制与狗狗相处的时间长短上一定要把握好。

分离焦虑症也与狗狗和饲主相处时间过长有着一定的联系。如果发现自己的狗狗有分离焦虑症的情况，首先建议带着狗狗先去医院检查一下，确认它们的行为不是因为自身的身体状况引起的，随后再对其进行纠正。

一、重复做出出门的前后动作，让狗狗降低敏感度

狗狗是经验法则的动物，主人出门前的动作如穿衣、拿钥匙等，都会造成狗狗的预期心理而开始焦虑，所以主人可不定时在家重覆执行这些动作，使狗狗模糊其与外出的连结，减低出门前的焦虑情况。等狗狗习惯之后，当它们再次看到我们做出出门动作时，从心理上就不会过于的紧张了。

二、出门的时候尽量安静一些，不要弄出太大的动静

1.出门之前不要过度地关注狗狗，也不要与它们有过多的交流

出门时尽量别跟狗狗道别、互动，最好安安静静地离去，让狗狗觉得主人外出再正常不过；有些主人会觉得狗狗很可怜，特地在出门前与它们玩一会儿，或者会安抚狗狗，这样反而会增强它们即将被丢下的感受，加重狗狗的焦虑情形。

另外，平时也应避免对狗狗过度溺爱，如一直抱在怀里、有求必应等，易造成它们的依赖心态，建议可准备一些玩具，让狗狗学习独处。

如果狗狗过分粘自己，可以采取不理睬的方式

2.假出门、提供玩具，训练狗狗独处

一开始先将大门打开，反覆进出屋内外，让狗狗了解主人即使出门，还是会回家。渐渐习惯后，饲主可关起门假装外出，悄悄在门外观察狗狗的动静，如大声吵闹则不予理会，等狗狗安静下来后，再进屋给予称赞。

刚开始建议从数分钟练习起，视情况慢慢延长外出时间，让它们有一个逐渐适应的过程。出门时可提供狗狗喜欢的玩具或零食，让它们啃咬，回家后则将玩具收起，建立主人不在家可以玩玩具的观念，进而愿意独自待在家中。

3.回家后开始时不过度关注

饲主回家时，尽量先忽略狗狗过于兴奋的迎接举动，待它们冷静下来后再互动，避免让狗狗认为只有主人回家才能得到关爱，而更抗拒独自在家。不过每条狗狗都有着自己的个性，所以具备一定的差异性，若耐心训练后仍无法改善，可能需要需求专业的医师、训犬师协助从而解决狗狗分离焦虑症的问题。

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