麻麻每天上班的时候，我就一个人在家里,我知道麻麻也有很多由工作带来的压力和烦恼，她是为了养活我才辛辛苦苦的工作的。而活泼可爱的我，唯一能做的就是使麻麻愉快、放松,有效缓解压力，促进麻麻身心健康！

因为麻麻有日常工作，还要加班和应酬朋友，不可能整日和我相伴。我知道，麻麻也常因为把活泼可爱的我独自留在家中而感到内疚，也可能会担心我乱咬东西和吠叫。

你们是不是也有跟麻麻一样的担心呢！

1)交流法 科学家认为，尽管我们狗狗的智商高，与狗交流不仅是必要的而且很有效。

出门前，麻麻会态度亲切地告诉我她要上哪里去，要我在家好好等待，告诉我她一回来后会带我出去玩，并且会有好吃的奖品等。如果能再给我一些美味可口的小零食，或将我爱吃的东西抹在玩具骨头或狗咬胶上，我就会从交流中得到很多安慰。

2)培养自信法 自信心强的狗狗不容易产生焦虑。您不妨和狗狗做些游戏，充分赞美和夸奖它在游戏中的出色表现，增强我们狗狗的自信。

3)慢速分离法 给我们一点零食，然后在离开几分钟后回来。虽然只是短暂分别，但我们狗狗仍会高兴得跳起来，好像久别重逢。之后，逐渐拉长分离的时间，一天之内离开家门很多次，直到我们狗儿懒得理会你们的进进出出，不受分离的影响为止。

4)运动法 出门前，可以带小狗到户外运动一下，让我们狗狗消耗过多的体力，这样狗儿回到家里会比较累，希望睡觉。

5)注意力转移法 可以给我们狗狗一件沾满主人气味的旧衣服或袜子，熟悉的气味会使我们狗狗觉得你们仍和我们在一起，这样我们雪纳瑞就会感到安全。经常给狗狗提供一些好玩的玩具，使我们把精力专注于玩耍中，让不安的情绪得到转移，忘记孤单。能够发响声的玩具就很不错。

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